カラダどっこいしょ
「柔軟とバランス」
夏休み前から身体の不調が治りません～
腰から下の左半身がいたーい！そして力が入らないー！
骨格調整に行ったら、骨盤がズレて圧迫してるっぽい
↑ 地道にラジオ体操で柔軟運動して～
↑ バランス感鍛えるため1本下駄～
年々衰える体にどう対処していいのやら？と試行錯誤
次は無理しない程度にインナーマッスルやんなきゃ～
腰から下の左半身がいたーい！そして力が入らないー！
骨格調整に行ったら、骨盤がズレて圧迫してるっぽい
↑ 地道にラジオ体操で柔軟運動して～
↑ バランス感鍛えるため1本下駄～
年々衰える体にどう対処していいのやら？と試行錯誤
次は無理しない程度にインナーマッスルやんなきゃ～
この記事へのコメント
その後調子はいかがですか？
しっかり診て頂いて下さいね。
お大事にね。
しっかり診て頂いて下さいね。
お大事にね。
Posted by 吾亦紅 at 2014年12月22日 00:17
★吾亦紅さん
ピキピキな痛みは収まりましたが･･･
身体のアンバランスは小康状態でーす^_^;
自然には逆らえないつーか、年ですね(笑)
ピキピキな痛みは収まりましたが･･･
身体のアンバランスは小康状態でーす^_^;
自然には逆らえないつーか、年ですね(笑)
Posted by ぶろぐ管理人
at 2014年12月26日 19:51
at 2014年12月26日 19:51
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